大姨妈吃菠萝

Question

最近天气炎热，卖菠萝的特别多，看起来很可口，我特别想吃，大姨妈期间可以吃菠萝吗？

Answer 1

可以适量的食用菠萝。菠萝含有丰富的营养物质，比如纤维素、维生素以及多种矿物质和微量元素等，能够提高身体的免疫力。月经期女性身体一般都比较虚弱，在此期间要注意保暖，所以不可以吃冰过的菠萝，如果患者对蛋白酶有过敏症状，就需要把菠萝用糖水或者盐水清洗后再食用。月经期间患者要饮食清淡，注意休息多食用，要营养均衡，多食用富含营养的食物。