左肩肌腱炎治疗方法有哪些

Question

左肩肌腱炎治疗方法有哪些

Answer 1

左肩肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。左肩肌腱炎通常由过度劳损、姿势不良、退行性变、钙盐沉积等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢，避免提重物或过度外展动作，日常可配合冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症反应，后期可进行爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼。

3、药物治疗

可能与肌腱退变、无菌性炎症等因素有关，通常表现为肩部钝痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

4、手术治疗

保守治疗无效或存在肩峰撞击时，可能需行关节镜下肩峰成形术或钙化灶清除术，术后需配合系统性康复训练。

日常注意避免长时间保持抬臂姿势，睡眠时勿压患侧，适当补充蛋白质和维生素C有助于肌腱修复。