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可以吃什么快速治疗便秘
病情描述:
可以吃什么快速治疗便秘
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    长期便秘者一般比较严重,得耐心调理,在注意饮食结构和生活习惯的基础上,应该增加运动和睡前按摩小腹增加肠道分泌,也要食用葛郁金片泡水进行辅助改善,对肠道火,肠道蠕动的便秘者效果显著,长期便秘者要养成良好的排便习惯,在固定、轻松、专注的状态下进行。
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