胆汁反流胃痛可通过调整饮食、药物治疗、体位管理和手术干预等方式缓解。胆汁反流通常由胃肠功能紊乱、胆囊疾病、胃部手术史或幽门功能障碍等原因引起。
避免高脂、辛辣食物,少量多餐可减少胆汁刺激。胃痛发作时可进食苏打饼干、燕麦粥等碱性食物中和胃酸。
铝碳酸镁可吸附胆汁,熊去氧胆酸能调节胆汁成分,质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌。需在医生指导下选择合适药物。
餐后保持直立姿势2小时,睡眠时抬高床头15-20厘米,利用重力作用减少胆汁反流。
严重病例可考虑胃底折叠术或Roux-en-Y转流术。手术适应证包括药物治疗无效、反复出血或Barrett食管等并发症。
日常建议穿着宽松衣物,避免增加腹压动作,定期复查胃镜评估黏膜损伤程度。戒烟限酒有助于改善胃肠动力。