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吃胀了胃痛用什么方法缓解疼痛

病情描述:

吃胀了胃痛用什么方法缓解疼痛

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李渊主任医师北京大学第三医院

胃痛在平时饮食上需要格外注意的，按时吃饭，规律饮食。不要吃寒凉辛辣刺激性食物。在家暂时缓解可以按揉足三里，内关，中脘，天枢，下脘等穴位。可以暂时缓解疼痛。饮食清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，规律作息，保持良好的心态。

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女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

便秘能自愈吗

轻微的便秘通过饮食、运动等调理，有自愈可能。严重的便秘或因肠道疾病导致的便秘很难治愈，需要积极治疗。

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

孕植安孕妇可以用。该种药物是由多种中草药经过特殊的工艺提炼而成，安全性比较高，主要适应人群为孕期和哺乳期的女性，其药效已经得到相关部门的一致肯定，孕妇可以放心应用。但是，在应用时要注意谨遵医嘱，同时要把握好用药时间，不可长期应用。

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