严重腹泻拉水如何饮食

Question

严重腹泻拉水如何饮食

Answer 1

严重腹泻拉水时饮食需以低渣、低脂、易消化为主，可选择米汤、稀粥、苹果泥、香蕉等食物，同时口服补液盐防止脱水，必要时遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺等药物。

一、食物

1. 米汤

米汤含少量淀粉和电解质，能补充水分且不刺激胃肠，适合腹泻初期食用。

2. 稀粥

白粥或小米粥煮至软烂，少量多次进食，有助于恢复肠道功能。

3. 苹果泥

苹果蒸熟后捣成泥，果胶可吸附肠道水分，缓解水样便症状。

4. 香蕉

香蕉富含钾离子，能预防电解质紊乱，其软糯质地易消化吸收。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散可覆盖肠道黏膜，吸附病原体及毒素，减少水分丢失。

2. 双歧杆菌

双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。

3. 洛哌丁胺

洛哌丁胺通过抑制肠蠕动缓解腹泻，但细菌性腹泻慎用。

4. 补液盐

口服补液盐能纠正水电解质失衡，预防脱水导致的并发症。

腹泻期间避免高糖、高纤维及乳制品，症状持续超过24小时或出现发热、血便需及时就医。