急性肠炎吃什么食物可以调理

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急性肠炎吃什么食物可以调理呀？

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李渊主任医师北京大学第三医院

暂时避免食用辛辣刺激性、油腻、生冷凉等食物，可以适当进食清淡易消化的食物，喝些小米粥。在健康恢复之后的三天之内，也需要忌口。平时尽量以稀饭和面条为主，油腻食物、牛奶、豆浆都先不要吃，等肠功能恢复再食用。

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产后便秘诱发因素主要分为消化功能差、长时间卧床不运动、饮食不健康、排便收缩无力等。

通窍耳聋丸一般3-7天见效，具体时间与病情轻重、个体差异等因素有关。

如何有效预防便秘

预防便秘的方法，要养成及时排便的习惯,避免久坐，适当参加体育锻炼，增强结肠活力，促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物，另外不吃辛辣刺激性食物，还有就是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

便秘，是很多成人的毛病，喜欢吃辣或者是没有养成良好的作息和饮食习惯都会导致出现便秘，现在很多小朋友也有便秘的苦恼，常常是在厕所里好久，有时候甚至会导致迟到。不仅是会导致迟到，孩子出现便秘，也常常会出现厌食，消化不良等症状。　　便秘的诊断标准按不同年龄来划分，是因为这两个年龄阶段的孩子的便秘有各自

孕妇是个特殊群体，她们即是辛苦的也是幸福的，孕妇其实很容易出现便秘的情况，这是因为她们的胃酸减少了，而体力活动也随之减少，所以胃肠蠕动缓慢，加之胎儿挤压肠部，肠肌无力，常出现肠胀气和便秘现象。那么孕妇吃什么防止便秘呢，小编和各位分享自己的经验吧。

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