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糖尿病平时吃什么零食

女，38岁

病情描述:

糖尿病平时吃什么零食

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王敬副主任医师河北省中医院

糖尿病不宜吃零食。糖尿病的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重，期间要有良好的生活习惯，可以吃坚果类的食物，比如杏仁、南瓜子、葵花子、核桃等，因为这类的食物含糖量比较低，而且在平时可以吃些咸味的饼干，这些都可以作为零食来进行食用。注意要进行控制，不要大量进行食用

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