风湿病的护理方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
保持规律作息,避免关节受凉,饮食上减少高嘌呤食物摄入,适当补充优质蛋白和维生素D。
2、物理治疗:
采用热敷缓解关节僵硬,水疗改善活动能力,低频电刺激减轻疼痛,需在康复师指导下进行。
3、药物治疗:
甲氨蝶呤可控制病情进展,双氯芬酸钠能缓解关节肿痛,来氟米特适用于中重度类风湿关节炎,须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗:
晚期患者可考虑滑膜切除术或关节置换术,需由风湿科与骨科医生联合评估手术指征。
日常注意监测关节症状变化,适度进行游泳、太极等低冲击运动,避免过度劳累和情绪波动,定期复查炎症指标。