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脂肪肝注意哪些事项

女，21岁

病情描述:

脂肪肝注意哪些事项

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马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪肝是因为各种原因导致肝细胞内的脂肪堆积过多导致病变的。一旦查出脂肪肝，要找出病因，如果是因为饮食过多的荤菜，肉类，那么平常就要多吃蔬菜水果等，少吃肉食类，避免营养过剩。如果是大量喝酒导致，那么平常也要控制饮酒量，少喝酒，保养身体。可以适当增加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。

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如何降低转氨酶

转氨酶的数值可以在一定程度上反应出一个人的肝脏情况。当转氨酶偏高的时候，就表示我们的肝脏可能出现了一些问题，就需要及时的进行调理和治疗来降低转氨酶。这时候患者可以吃五谷杂粮和菌类食物，调整自己的生活习惯，必要的时候使用药物来降低转氨酶。

慢性肝炎的前兆

慢性肝炎在发病前会有一些预兆，比如患者会有胃口不好、厌油腻、恶心呕吐的胃部不适症状；眼白、皮肤会发黄；感觉浑身无力、无精打采；有发烧、头痛等类似感冒症状；肝区还会有隐痛、刺痛感。

慢性肝炎是怎么引起的

慢性肝炎造成的原因有很多，比如说心情，过度的悲伤对病情就是不利的，此外还有太累、饮酒、用损肝药物、用药太多、经常喝酒等等，对肝部都是有损伤的。建议患者拥有良好的生活习惯，发现异常的时候就需要早些医治调理。

慢性肝炎的原因

慢性肝炎大部分的情况都和肝炎病毒有关，而且也有着较大的传染性，在这种过程中也就会产生相应的危害，就是引起慢性肝炎也会有着很多的原因，这可能和病毒感染或者是药物危害都有一定的关系，除此之外，这和长时间喝酒也有着直接的联系，所以在生活中也应该做好预防。

慢性肝炎吃什么水果好

患有慢性肝炎之后一定要注意饮食方面，合理的搭配饮食才能够控制病情不变的更加严重。所以患有慢性肝炎时需要多吃一些对身体好的水果，比如柠檬，桂圆，葡萄，乌梅等水果，这样的水果可以补充患者的营养成分，对身体发育有好处。

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