女人内分泌失调吃什么食物比较好

Question

女人内分泌失调吃什么食物比较好

Answer 1

内分泌失调是属于一种代谢性疾病。经过中医也可以调节内分泌失调，保持愉悦的心情，减少生气和发脾气，增加体育锻炼都调节内分泌失调。气血虚弱的人可以吃红豆、红枣、银耳等食物，豆制品富含植物雌激素，因此，多吃豆类食品对女性调节内分泌非常有好处。蜂蜜和蜂王浆中有天然雌激素，经常喝它，也能起到调节内分泌的作用。推荐中西医结合治疗，会有更好的结果。