血糖低可能由饮食不规律、运动过量、药物副作用、胰岛素瘤等原因引起,可通过调整饮食、减少运动量、调整药物剂量、手术治疗等方式改善。
长时间未进食或碳水化合物摄入不足会导致血糖降低,建议定时定量进食,选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。
高强度运动后未及时补充能量可能引发低血糖,运动前后应适当加餐,随身携带糖果等快速升糖食物。
胰岛素或磺脲类降糖药使用过量可能导致低血糖,表现为心悸、出汗,需在医生指导下调整二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物剂量。
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素会引起严重低血糖,常伴意识模糊,确诊需通过腹部CT或MRI检查,必要时行肿瘤切除术。
日常监测血糖变化,随身携带含糖食品,糖尿病患者需严格遵医嘱用药,出现严重低血糖症状应立即就医。