如何防止流产

Question

怎样防止流产

Answer 1

防止流产可通过调整生活方式、控制基础疾病、避免环境危害、定期产检等方式实现。流产风险与孕妇年龄、胚胎质量、子宫环境、外界刺激等因素相关。

1、生活方式

戒烟戒酒，保持规律作息，避免剧烈运动或重体力劳动。孕期前三个月避免性生活，控制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。

2、疾病管理

积极治疗糖尿病、甲状腺功能异常等基础疾病，可能与内分泌紊乱、胎盘功能不足等因素有关，通常表现为阴道出血、腹痛等症状。需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物。

3、环境规避

远离辐射、化学毒物等致畸物质，避免接触弓形虫、风疹病毒等病原体。工作环境存在有害物质时需提前调岗。

4、产检监测

孕早期通过B超确认胚胎发育情况，定期检测孕酮、HCG水平。出现异常宫缩或出血症状时立即就医。

保持均衡饮食，适量补充叶酸和维生素E，避免生冷食物。维持情绪稳定，必要时寻求心理支持。