做自己感兴趣的事情能不能预防得抑郁病

Question

做自己感兴趣的事情可以预防得抑郁病吗

Answer 1

预防抑郁病要做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想方法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。广交良友。经常和保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。建议及时到正规医院的精神病科就诊。