有了抑郁症的缓解疗方法是哪些没有

Question

有了抑郁症的治疗办法是哪些没有

Answer 1

抑郁症的核心症状表现是情绪低落，兴趣丧失，再次会有睡眠，食欲，注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现，如头晕，胸闷等。心理指导：建议需要进行心理放松，释放抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情。建议及时到正规医院的精神病科就诊。