糖尿病人适不适合吃米饭

Question

糖尿病人适合吃米饭吗

Answer 1

糖尿病人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食。建议可以将米饭换成粗粮，如：玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等。如有需要，建议购买一台三诺安稳血糖仪监测血糖，及时了解血糖控制情况。注意调整心理状态，避免负面情绪，树立治疗信心。