脖子两边痛是什么原因造成

Question

脖子两边痛是什么原因造成

Answer 1

第一种情况是长期鞠躬或固定姿势引起颈部两侧肌肉痉挛。这会导致疼痛，可以通过热敷、理疗和按摩来改善。第二种情况，即颈椎病病人，也会导致颈部两侧疼痛。平时要避免长时间鞠躬，避免长时间伏案工作，晚上睡觉要适当降低枕头的高度。