糖尿病人苦瓜怎么吃

Question

糖尿病人苦瓜怎么吃

Answer 1

对于糖尿病病人，可以适量食用苦瓜等食物，因为苦瓜等食物具有减少火势的作用，而且血糖指数也不高。进食后，还可以通过食用相应的纤维来改善病人的肠道功能障碍，因此更适合糖尿病病人。实际上，糖尿病病人每餐食用的蔬菜量在烹饪之前可以达到半斤，但是他们需要选择一些富含纤维素的绿色蔬菜。