糖尿病可以吃瓜子花生吗

Question

糖尿病可以吃瓜子花生吗

Answer 1

糖尿病患者可以适当的吃点花生瓜子，但是注意不能多吃。花生，瓜子，还有核桃，开心果等坚果产生热量比较高，同等量脂肪比淀粉提供热量要更多一些，且脂肪和蛋白质吃多了，到体内会转化为血糖升高，所以必须要限制，糖尿病患者可以吃点花生瓜子，但不能多吃，尤其合并高脂血症的人。