糖尿病预防的重点是什么

Question

糖尿病预防的重点是什么

Answer 1

如果人们想要预防自己出现糖尿病这种状况要防患于未然，平时要少吃一些热量含量比较高，糖分含量比较高的食物，要经常去监测自己的血糖，一旦出现血糖异常的状况以后需要及时的进行就诊和治疗。平时人们也要进行适当的体育运动和锻炼，保持自身的健康。