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糖尿病预防的重点是什么

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糖尿病预防的重点是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

如果人们想要预防自己出现糖尿病这种状况要防患于未然，平时要少吃一些热量含量比较高，糖分含量比较高的食物，要经常去监测自己的血糖，一旦出现血糖异常的状况以后需要及时的进行就诊和治疗。平时人们也要进行适当的体育运动和锻炼，保持自身的健康。

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