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血脂高饮食方面注意什么

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血脂高饮食方面注意什么

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

如果病人出现了血脂偏高，平时生活中要低盐低脂低油饮食，最好要多吃绿色的蔬菜和水果，不要吃太多油腻刺激的食物，要少吃动物内脏，火锅或者是油炸食品。平时病人也要注意多加运动，要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物。

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