胰岛素怎么才能降下来

Question

胰岛素怎么才能降下来

Answer 1

高胰岛素血症主要是由不良的生活习惯引起的，并且体内基础胰岛素的分泌增加。如果病人有毅力，可以严格控制饮食，不进食高热量食物。另外，每天坚持锻炼，只要减轻体重，一个月内即可逐渐改善高胰岛素血症。但是，有些病人仍然吃很多脂肪食物，并且他们的体重会持续增加，而每天都不运动。在这种情况下，无法降低高胰岛素。