甲状腺减退症饮食禁忌有哪些

Question

甲状腺减退症饮食禁忌有哪些

Answer 1

首先应该注意碘的摄入量，使身体内不缺乏碘，同时碘也不能过量。其次还不可吃辛辣、刺激及过于生冷的食物，如辣椒、大蒜、咖啡等，这些食物会使病情加重，可以适当的吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜。在平时还要适当进行体育锻炼，如慢跑、散步、打太极等，增强身体抵抗力。