韧带伤了怎样快速恢复

Question

韧带伤了怎样快速恢复

Answer 1

人体的自身修复能力是比较强的，尤其韧带、肌肉和骨组织等。受伤一个月多了，冷敷时间是刚拉伤后的72之内小时进行，现在只能是适当热敷。一般都要养一段时间，千万不要急于求成，否则变成陈旧伤就非常麻烦的，辅助药物无论是外敷的还内服的，应当选择应用。主要还是要靠身体自身恢复。康复的时间一般为3个月以上，视严重程度不同和身体条件不同。