怀孕老是中暑怎么办

Question

怀孕已经到了中期，可是最近这段时间却老是中暑。怀孕老是中暑怎么办？

Answer 1

怀孕老是中暑有可能是因为所处的环境温度太高导致的，建议远离这样的环境，可以适当的开空调或者是风扇来降低室温，减少到户外活动的时间。日常饮食要以清淡为主，同时还要保证营养的摄入，可以多吃些富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜与水果，也要吃肉类、蛋类以及奶类食物，增强抵抗力的同时也能够防止中暑。可以喝些淡盐水来补充水分和电解质，缓解中暑的症状。