产后抑郁恢复期治疗方法有哪些

Question

产后抑郁恢复期治疗方法有哪些

Answer 1

产后抑郁症恢复期的治疗方法主要有心理疏导，家人的关心和爱护等方面进行综合治疗。产后抑郁的产妇应自我调节，消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料上，家人也要对产妇加倍的关心，让产妇能够得到充分休息，这对缓解产妇抑郁症状十分重要。如病情严重，应及时接受心理咨询和资料。平时要减少自身的心理压力，多跟家人沟通，多听音乐，缓解自己的心情。