腰椎疼痛怎么缓解

Question

我爸爸这段时间腰椎不是很舒服，偶尔会疼痛，腰椎疼痛怎么缓解？

Answer 1

可以通过非手术治疗或者手术治疗得到缓解。腰椎疼痛，要及时去医院做有关方面的检查，检查出病因后再进行相关的治疗，以免造成严重的伤害。平常多注意饮食规律，适当适当的锻炼，提高自身的身体素质，多补充蛋白质还有维生素高的食物。有足够的睡眠，不要长时间低头，长时间看手机，休息时可以选择硬板床。也可多做热敷、按摩、按摩、贴敷，促进症状缓解。