年轻人骨质增生怎么回事

Question

年轻人骨质增生怎么回事

Answer 1

骨质增生是一种退行性变化，一般确实发生于老年人多见。但是，年轻人受过创伤的部位，或一直承受力量的部位，也可能会出现骨质增生。另外脱水，睡眠姿势不正确也可能引起抽筋。日常建议多喝水，调整正确的睡眠姿势，注意多休息，避免过度劳累，以清淡易消化，多吃新鲜的水果蔬菜，富含营养的饮食为主。