糖尿病患者能不能吃熟木瓜

Question

糖尿病患者可以吃熟木瓜吗

Answer 1

木瓜含糖量非常高，升糖指数也不低。不建议糖尿病人吃木瓜，可以吃一些含糖量比较低的水果，像猕猴桃，冬枣，苹果等。平常建议吃一些蔬菜，像是萝卜，芹菜，冬瓜，黄瓜，西红柿等，可以增加饱腹感。患者应做好自我监测，定期到医院复查。