吃什么有助于肠胃吸收

Question

最近总是出现胃胀的现象到医院检查后发现是肠胃吸收不好造成的，吃什么有助于肠胃吸收？

Answer 1

通常情况下，胃肠吸收不良是由于消化功能不足造成的，如果排除器质性病变，就要注意提高消化功能。可以在医生的指导下服用肠益生菌药物(如上乐康、四联生菌剂等)或帮助消化的药物(如健胃消化剂等)进行缓解。注意饮食结构，注意三餐规律，多运动，提高胃肠蠕动功能，有助于消化。如果在服药后没有出现明显的改善，则需要进一步检查，包括做胃镜、上腹部的彩超等，排除胃肠和肝胆的疾病，及时进行症状治疗。