如何避免急性肠胃炎

Question

最近总是感觉有肠胃炎的现象，如何避免急性肠胃炎？

Answer 1

通常情况下，为了避免急性肠胃炎的发生，最重要的是要注意食物的卫生。特别是夏季食物的卫生以及隔夜剩下的食物以及肉质制品、亚硝酸盐含量高的食物等，不建议吃的太多，容易造成诱发急性肠胃炎的现象。另外，要勤洗手、急性胃肠炎患者要养成良好的生活习惯，注意不要暴饮暴食。三餐要尽量在家吃，平时要做适当的配合运动。这样可以增强体质，避免急性肠胃炎反复发作。