睡觉老出汗是怎么得的

Question

睡觉老出汗是怎么得的

Answer 1

晚上睡觉出汗是盗汗。有可能是房间比较温暖，睡了容易出汗，另外就是阴虚的表现，加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。