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跑步机跑步对膝盖有什么坏处

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跑步机跑步对膝盖有什么坏处

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国延军副主任医师河北省中医院

长期在跑步机上跑步肯定是会对膝关节有影响的，膝关节过度活动，会导致关节腔里的软组织损伤过多，到时会出现关节疼痛等不适。建议运动适度，不要过多，注意休息，假如膝关节有不适症状出现建议可以针灸治疗，温针灸，效果较好。

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