半夜小腿突然剧烈疼痛怎么回事

Question

半夜小腿突然剧烈疼痛怎么回事

Answer 1

抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛情况，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的情况的发生。