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胆固醇偏低怎样合理饮食

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胆固醇偏低怎样合理饮食

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张立柱副主任医师河北省中医院

当总胆固醇低了可以吃一些高胆固醇食物，胆固醇含量多的食物有：蛋黄、鱼子、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼，乌贼，蟹黄、蟹膏等。在选择这些食物的时候，可以适当的吃一些，但是千万要有节制，否则，就会导致总胆固醇偏高。

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