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补蛋白质的方法

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补蛋白质的方法

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

补蛋白质的方法一般可以适量吃鸡肉鱼肉和猪肉，肉食中含有大量蛋白质和矿物质，能够补充孩子身体体内所需蛋白质和多种微量元素，能够促进身体生长。孩子正在生长阶段，还要保持充足睡眠，能够分泌生长激素，有利于各自发育和身体发育。

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