dha要吃多久

Question

dha要吃多久

Answer 1

孕妇在孕期可以适当补充dha的，是利于胎儿大脑发育的，一般在孕5-6个月的时候进行补充就可以的。其实孕妇在孕期是没有必要单独补充dha的，可以在平时多吃有营养的食物，海鱼等里面也是含有大量的dha的。