肌肉腿和脂肪腿的区别

Question

肌肉腿和脂肪腿的区别

Answer 1

一般坐着摸腿部的肉，感觉比较柔软就是脂肪，如果肉比较紧实通常是肌肉。其次，一般用手可以轻松捏起大腿的肉就属于脂肪腿，反之就是肌肉腿。另外，大腿在放松的时候，如果存在下垂情况，一般就是脂肪腿。如果腿部的脂肪比较多，平时可以多做一些运动，可以通过跑步，做一些仰卧起坐，使腿部的脂肪变成肌肉，这样腿会变得更加紧致。如果腿上的肌肉比较多，可以选择注射肉毒素或者神经阻断术来改善，通过这两种手术，可以让腿变得更纤细。