腿软有哪些有什么方法解决

Question

腿软有哪些有什么方法解决

Answer 1

小腿发软，首先要考虑最近是否进行了持续性的运动，如跑步、打羽毛球、游泳等一些需要长时间使用腿部的运动。如果有，考虑的是急性的劳损，腿部的乳酸堆积，会出现腿部发软的情况，除此之外，还有局部的酸痛。另外要考虑的是老年人的骨骼中的钙质丢失，引起的骨质疏松，会出现肌肉力量减弱的情况。治疗上可以予以钙片补钙，针灸推拿促进血液循环，同时近期不要剧烈运动，进行症状的改善。