低密度脂蛋白胆固醇高治疗方法有哪些

Question

低密度脂蛋白胆固醇高治疗方法有哪些

Answer 1

导致低密度脂蛋白偏高的主要原因是因为平时饮食搭配不合理，摄入了过多的脂肪，而且没有进行适当的身体锻炼导致的。低密度脂蛋白胆固醇是冠心病的独立危险因素。建议戒烟戒酒，饮食要清淡、少吃辛辣、煎炒、油炸等不宜消化和刺激性的食物，多吃水果和蔬菜、纤维化食物，平时要多喝水，饮食上要远离糖、盐、猪油等。加强体育锻炼。