大便很干很硬怎么回事

Question

我最近的大便很干很硬，大便很干很硬怎么回事？

Answer 1

一般来说，大便如果是长时间干燥坚硬的状态，基本上是便秘造成的。便秘的原因也有很多，但生活和饮食的不规则会引起便秘。另外，长期吸烟和长期大量饮酒等，会因为食物纤维和正常促进蠕动肠的物质不足，导致大便干燥变硬，引起便秘。大便干燥坚硬的情况下，如果是几天的话，将来注意饮食就可以了。少吃辛辣刺激的食物，多喝蜂蜜水，多吃柚子香蕉等容易上火的水果，缓解辛辣刺激的食物对胃的伤害。