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女人吃螃蟹的好处

女，25岁

病情描述:

我一直不太喜欢吃螃蟹，因为觉得螃蟹寒气太重，但朋友说吃螃蟹对女人是有好处的，女人吃螃蟹的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

螃蟹性寒，女性在适量吃的情况下可以起到消结化瘀，利湿退黄以及活血通经等作用。如果女性体内有淤血或者腰腿酸痛等症状，食用螃蟹能有一定的缓解效果，尤其是出现了跌打损伤的人。另外螃蟹中丰富的蛋白质和氨基酸、钙等微量元素，可以起到美容养颜，提高免疫力的功效。不过食用螃蟹的好处与用量密不可分，因为毕竟螃蟹性寒，过多食用会产生副作用，一定要控制好每次的食用量

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贫血朋友的膳食原则

贫血（anemia）是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb小于120g/L，成年女性（非妊娠）Hb小于110g/L，孕妇Hb小于100g/L就有贫血。

贫血的症状

贫血是一种常见的疾病，出现贫血的症状有身体疲劳、食欲不振有的还会出现吞咽有困难的情况，所以我们要了解贫血的症状后才可以有的的治疗，平时多吃一些含铁丰富的食物，如金针菜，菠菜等。

吃什么补铁效果最好

铁是我们身体当中重要的一种营养元素，人体在造血的时候是离不开铁元素的，所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁，最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物，比较常见的有动物肝脏，各种瘦肉，鸡蛋黄，黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。

贫血怎么治疗

贫血是我们在内科疾病中经常见到的一种病症，贫血是有很多种类的，比如缺铁性贫血和造血功能异常性贫血等等。如果是缺铁性贫血，我们可以通过补充铁以及维生素进行治疗。对于因为一些失血过多引起的贫血，我们可以多补充一些营养物质。如果是骨髓造血问题引起的，就需要经过手术治疗。

严重贫血有哪些症状

严重贫血对于人身体的影响是非常大的，所以了解该病症给人身体带来的症状表现也很有必要。一般情况下来说，该疾病的发作会影响到人身体的各个器官组织部位。所以患有该疾病的人往往会存在着明显的神经系统异常症状、呼吸系统异常症状、消化系统异常症状以及泌尿系统异常症状等。

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