经常肚子胀气是怎么回事

Question

我经常感觉肚子胀气，经常肚子胀气是怎么回事？

Answer 1

如果胃经常胀气，与以下原因相关。
1.精神压力可能过大。当压力出现时，会干扰中枢神经系统，导致腹胀。
2.不好的饮食习惯。边吃边喝或吃得太快，会使我们的脑信号传递到胃部的方式变得奇怪。
3.呼吸大量空气。当大量空气进入胃时，短时间内不能快速排出，短时间内肠肌肉的膨胀也不能迅速改善，因此有时会出现肠膨胀。
4.食物耐受性不好。当肠内气体不能耐受食物时，食物中产生的气体会停留在肠内，不能有效排出，食物会产生更多的气体，使腹部膨胀。
5.排便不顺畅。情绪失控或胃肠功能不好引起胃肠蠕动，肠黏膜堵塞，消化过程中产生气体，肠道堵塞，气体不释放。