喝酒喝的肠胃不好该怎么办

Question

因为经常的喝酒，最近我的肠胃不好，喝酒喝的肠胃不好该怎么办？

Answer 1

喝酒肠胃不适的时候，经常用以下方法缓解。1.喝水。喝了酒之后，胃被过度的酒精侵蚀着。另外，由于体内酒精含量高，喝水是稀释浓度的最佳方法，多喝白开水、温水是最好的。2.保持室内适当的温度，注意保暖，适当换气分散酒气，放上舒缓的音乐，舒缓一下心情，不适感也会得到缓解。3.喝牛奶。牛奶可以有效保护受损的胃粘膜，缓解胃部不适的症状，帮助胃部恢复。4.可以进行对腹部友好的按摩，有条件的话可以针灸，有效缓解胃部不适。