腰很累是怎么回事

Question

腰不是很舒服，明明没有干很累的活，却觉得腰特别累，这是怎么回事？

Answer 1

腰很累有可能是腰肌劳损导致的，如果经常搬抬重物，或者是从事重体力劳动，很有可能会扭伤腰部，久坐、久蹲、久站等长时间保持一个姿势，也会使腰部的肌肉组织过度疲劳，形成局部劳损。这样就会使局部堆积大量的乳酸，也有可能会出现炎症等代谢产物堆积，对末梢神经产生刺激，出现腰部发酸的感觉。如果腰部有腰椎间盘突出或者局部有骨质增生，并伴有慢性无菌性炎症，病灶形成也会有腰很累的表现。