炒面粉的功效与作用

Question

炒面粉有哪些作用和功效

Answer 1

补充能量：炒面粉中含有丰富的碳水化合物及糖类，进入人体后可迅速转化成热量，使人体快速获得能量，有助消除疲劳，适合剧烈运动或长时间从事重体力劳动的人。护发：面粉中含有丰富的蛋白质，炒熟之后蛋白质并不会消失，且更容易被肠胃吸收，这些蛋白质进入人体后会产生氨基酸，从而合成头发角蛋白，有助于护理头发。提高免疫：炒面粉中含有优质的植物蛋白质，有助提高各个器官功能，且不会加重肠胃和身体负担。能促进体内免疫细胞合成，进而达到提高免疫力、增强体质的目的。健脾：炒面粉中富含碳水化合物及多种对人体有益的成分，被人体吸收后可调理脾胃，改善脾胃虚弱导致的消化不良，使消化功能明显改善。