麦米的功效与作用

Question

麦米有哪些作用和功效

Answer 1

清热祛湿：麦米具有清热祛湿的作用，其中含有丰富的维生素e和膳食纤维等营养成分。可以清除体内的热毒以及湿气，有效改善因为湿热过重导致的咽喉肿痛、身体疲乏等症，使体力尽快恢复。美容：麦米还有美容功效，其中的维生素e是天然的抗氧化剂，可以帮助身体清除自由基，防止自由基对皮肤造成损伤。还有丰富的矿物质、葡萄糖以及麦芽糖等营养成分，能防止皱纹形成，增加皮肤弹性，抗衰老的效果较为明显。促循环：麦米也可以促进全身血液循环，防止血液过度凝结，预防胃炎、十二指肠溃疡或反流性食管炎症。