吃甲鱼的功效与作用

Question

吃甲鱼有哪些作用和功效

Answer 1

降压降脂：甲鱼肉中富含大量雅轩，适量食用可减少胆固醇沉积，有效防止动脉硬化，还有良好的净血作用，可改善高血压、高血脂和冠心病的病情。预防贫血：甲鱼富含铁元素，能改善造血功能，有助于缓解缺铁性贫血。若患有肺结核、贫血或体质虚弱等病症，适量食用甲鱼可起到辅助治疗的作用。养颜护肤：甲鱼的甲壳可做成龟板胶，其中含有大分子胶原蛋白质以及皮肤所需的氨基酸，能达到养颜护肤的目的。甲鱼肉中含有丰富的维生素e，可提升氧化功能，减少自由基对皮肤造成的损伤，有助于延缓衰老和滋润肌肤。