苹果汤的功效与作用

Question

苹果汤有哪些作用和功效

Answer 1

排毒：苹果汤中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于改善消化不良。还能清除体内毒素，对身体健康有好处。美容养颜：苹果中富含维生素c、维生素e及维生素b等营养元素。这些维生素能清除自由基，可减少对皮肤造成的伤害，具有美白和嫩化皮肤的功效，改善皮肤粗糙。补脑安神：苹果汤中含有一种特殊芳香物质，可有效消除不安和紧张的情绪，安神和补脑的效果较好。降压：苹果汤中富含钾元素，可有效平衡血压，并能保护心血管及减少中风概率。其中的果酸和维生素可吸附胆固醇，防止动脉硬化。