百合花茶的功效与作用

Question

百合花茶有哪些作用和功效

Answer 1

安神、清心、补中益气、润肠通便。安神：百合花中含有多种可宁心安神的成分，能直接作用于人类的中枢神经系统，可改善神经衰弱，还能缓解记忆力减退、失眠多梦、眼睛发黑等症状。清心：百合花能入心经，常喝百合花茶，可清心除烦，改善心阴虚、精神状态差、烦躁不安等症状。补中益气：百合花茶中含有补气的成分，可改善中气不足的现象。中气不足者通常言语低沉，呼吸微弱，通过喝百合花茶可缓解这些症状。润肠通便：百合花茶非常柔滑，有通肠的功效，可促进大便排泄，有助于改善肠燥便秘。